• Telefon: 0208/84 70 452
  • Öffnungszeiten: Mo: 13-20 Di-Fr: 14-20
  • Adresse: Tinkrathstraße 68, 45472 Mülheim

Treff der Ehrenamtlichen

Hier planen und organisieren wir zum Beispiel:   Sonderveranstaltungen, Kindertage und Kinderkurse. Interessierte melden sich bitte im Büro! Termine für alle Ehrenamtler findet Ihr bei

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Spieleabend

Hier könnt Ihr tolle Spiele spielen wie zum Beispiel: Romme, Skat, Skibo, 4-gewinnt, Schach, Go und vieles mehr. Außerdem könnt Ihr mit Frank das schwarze

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Video Clip Dancing

Hier wird ein cooler Tanz einstudiert! Die Leitung übernimmt Daniela Haupt von der Tanzschule Ritter! Thema: „DanceEmotion“ ab 10 Jahren Kurs 1: 48€ Kurs 2:

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Video Clip Dancing

Hier wird ein cooler Tanz einstudiert! Die Leitung übernimmt Daniela Haupt von der Tanzschule Ritter! Thema: „Too Much“ ab 8 Jahren Kurs 1: 48€ Kurs

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Royal Steps

Ein cooler Tanz wird einstudiert! Leitung: Selina Kurs 1: 36€ Kurs 2: 40,50€ Kurs 3: 45€

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Zumba für Kids

Spaßiges, konditionsteigerndes und rhytmisches Tanz Workout.     Leitung: Nicole Ritter, zertifizierte Zumbatrainerin Kurse:  Kurs 1: 40€ Kurs 2: 45€ Kurs 3: 50€

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Power Fitness XXL intensiv

Mädchen und Frauen ab 14 Jahren können hier unter Leitung von Claudia Zündorff schwungvolle, figurformende Gymnastik zur Stärkung von Gesundheit und Fitness betreiben. Kurs 1

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Stricktreff für jung und älter

Jeden Dienstag – außer in den Ferien – bringt euch Anke Koch das „Sockenstricken“ bei. Es werden Taschen, Schals etc. gestrickt. Kosten: 2€ pro Termin,

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Holzkurs

Hier sägen wir schöne Deko für die jeweilige Jahreszeit aus. Leitung: Magbule & Alina Kurs 1: 36€ Kurs 2: 36€ Kurs 3: 45€

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Shaolin Kung Fu

Einführung in die Welt des Kampfsports, rücksichtsvoller Umgang, Toleranz, Disziplin, Meditation, Fitness, Konzentration, Selbstbehauptung. Leitung: Heiko Vogt, Meistergrad

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