• Telefonnummer: 0208/84 70 452
  • Öffnungszeiten: Mo: 13-20 Di-Fr: 14-20
  • Adresse: Tinkrathstraße 68, 45472 Mülheim

Wendo

Wendo ist ein mädchenparteiliches, alltagstaugliches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, dass bei den Stärken der Mädchen ansetzt und sie individuell unterstützt. Ansatz des Konzeptes ist

Read More

In der Ruhe liegt die Kraft

Manchmal braucht es einen Moment des Rückzuges, um wieder Kraft zu tanken. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, kommen Sie zur Ruhe und genießen Sie

Read More

Fit with Rolls

Hier lernen wir den Umgang und die Ausführung von leichten Aufwärmübungen, Muskelkräftigung und Faszienrollentraining. Die Leitung übernimmt die Trainerin Claudia. Kosten:  Kurs 3: Mädchen: 40

Read More

Töpferkurs

Im Töpferkurs töpfern wir verschieden Dinge und lernen gleichzeitig den Umgang mit Ton, sowie glasieren. Die Leitung übernimmt hierbei der Künstler Kuno Lange und die

Read More

Treff der Ehrenamtlichen

Hier planen und organisieren wir zum Beispiel:   Sonderveranstaltungen, Kindertage und Kinderkurse. Interessierte melden sich bitte im Büro! Termine für alle Ehrenamtler findet Ihr bei

Read More

Too Much

Hier wird ein cooler Tanz einstudiert! Das Stichwort lautet Video Clip Dancing! Die Leitung übernimmt hierbei Mona von der Tanzschule Ritter! Kommt vorbei und zappelt

Read More

Royal Steps

Unter der Leitung von Selina studieren wir einen coolen Tanz ein! Jeder ab 10 Jahren ist herzlich eingeladen mit uns zu tanzen! Kosten: Kurs 3:

Read More

Holzkurs

Ihr wolltet schon immer einmal mit Holz arbeiten? Wie wäre es mit toller Deko für die jeweilige Jahreszeit! Das alles könnt Ihr Dienstags mit Alina

Read More

Hatha-Yoga

Sich selbst wahrnehmen, zu Mitte finden, Stille erfahren! Das alles könnt Ihr beim Hatha-Yoga erleben. Die Leitung übernimmt hierbei die zertifizierte Yogalehrerin Franziska Rietberg. Außerdem

Read More

Tanzalarm – HipHop

Ihr wolltet schon immer einmal auf fetten Bässen tanzen? Wie wäre es mit unserem Tanzalarm „HipHop“! Unter der Leitung von Vivien & Bleona tanzen wir

Read More